Ich heiße Nicole, bin 23 Jahre alt und komme aus Hamburg. Meinen Abnehmweg habe ich bei 88 Kg gestartet, habe bereits 25 Kg runter und habe das Ziel in etwa auf 60 Kg zu kommen.

Ich habe erfolgslose Crash-Diäten, nur-Tee-Trink-Diäten und so einen Quatsch in den letzten Jahren ausprobiert. Nie habe ich mich dabei gut und motiviert gefühlt – ganz im Gegenteil. Es hat sich ungesund und falsch angefühlt. Außerdem waren die Erfolge nur kurzfristig mit vielen Begleitsymptomen (Kopfschmerzen, Schwindel, Heißhungerattacken) sichtbar.

Ich habe den Entschluss gefasst mich langfristig gesund ernähren zu wollen, da es mir nicht nur wichtig ist schnelle Kilos zu verlieren, sondern auch meinem Körper Gutes zu tun. Dies gelingt mir sogar ohne, dass ich auf Pizza und Döner verzichten muss und ich glaube, dass Du das auch schaffst.